Résidence d’été

Une semaine d’empowerment en immersion
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▹ 6/10 JUILLET 2020
5 JOURS / 35H
CINTEGABELLE – 30 minutes de Toulouse
OBJECTIFS

Suite à cette formation les stagiaires seront capables de prendre conscience de leurs compétences et de comprendre les mécanismes des inégalités de genre afin d’activer leur pouvoir d’agir et afin de renforcer leur confiance en elles. Elles sauront assumer leur leadership pour défendre et manager leurs projets afin de lever les freins à leur carrière professionnelle.

DIAGNOSTIC DU BESOIN EN FORMATION

Les femmes rencontrent des freins spécifiques dans le développement de leur carrière. Elles sont aujourd’hui statistiquement moins payées, occupent des emplois moins valorisés socialement, sont moins financées dans leurs projets entrepreneuriaux et beaucoup moins nombreuses à accéder à des postes à responsabilité que leurs homologues masculins. Les mondes professionnels restent majoritairement basés sur des modes de fonctionnement au masculin (présentéisme, valorisation de l’autorité, cooptation…). Les stéréotypes péjoratifs (manque d’autorité, émotivité, disponibilité limitée…) et le sentiment d’illégitimité se mêlent pour constituer des obstacles systémiques aux carrières des femmes.

VOUS SOUHAITEZ

Activer votre pouvoir d’agir
Analyser et déconstruire les stéréotypes de genre
Développer votre leadership
Renforcer votre confiance en vous
Prouver votre légitimité
Affirmer vos choix professionnels et vous mettre en action

POUR QUI

Salariées, directrices, entrepreneures, travailleuses indépendantes de tous domaines.

FORMATRICES

Anne-Lise Vinciguerra : Directrice de La Petite, directrice d’études à illusion et macadam, consultante et formatrice.
Laure Atteia, Chargée de projets égalité à La Petite, consultante et formatrice.

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Modalités, méthodes et supports pédagogiques : 

Nos formations sont construites sous forme d’ateliers, nous mettons les personnes et les groupes en action en alternant apports théoriques, expérimentation d’outils concrets, travail individuel et en petits groupes, mises en situation, restitutions, auto-évaluations et analyses collectives en groupe entier. Les personnes sont amené·e·s à s’appuyer sur leurs propres situations professionnelles pour expérimenter et s’approprier les outils proposés.

Support pédagogique fourni : 

Un support de formation est fourni en version papier et numérique, reprenant le contenu et précisant les outils utilisés. Une bibliographie des ressources utilisées pour et dans le cadre de la formation sera aussi remise aux participant·e·s.

12 participantes

La semaine aura lieu en pension complète, dans un lieu proche de la nature.

Contenus :

Après un temps de pratique corporelle, chaque journée sera composée d’un workshop de quatre heures en grand groupe, d’entretiens individuels, de workshops courts en petits groupes et d’une séance de clôture.

  • 1er jour : Prendre conscience de son pouvoir.
  • 2ème jour : Comprendre et renforcer son leadership.
  • 3ème jour : Renforcer son estime de soi & sa confiance en soi.
  • 4ème jour : Donner du sens à son histoire.
  • 5ème jour : Affirmer sa posture et ses choix.
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Organisation des journées :

L’accueil a lieu de 9h à 10h le lundi 6, suite à un temps de rencontre et un déjeuner, le premier atelier aura lieu de 13h30 à 17h30. Le bilan final a lieu de 14h à 15h30 le vendredi 10.

Pour les autres journées les horaires sont les suivants :
7h-8h : Yoga (optionnel)
8h-9h : petit déjeuner
9h-13h : ateliers longs (4h)
13h-14h30 : déjeuner
14h30-16h30 : pause
16h30-18h45 : ateliers courts (2x1h ou 2h – optionnels)
19h : clôture collective
19h45 : apéritif
20h30 : dîner

JOUR I: Prendre conscience de son pouvoir.

Présentation de la semaine, inclusion, interconnaissance.

• Définir la notion de pouvoir. (pouvoir sur, pouvoir avec, pouvoir sans)
•  Identifier les dimensions où le pouvoir est important pour soi et comment on l’exerce. (leadership au travail, action collective, relations dans la famille, lien avec les valeurs)
•  Évaluer son pouvoir réel et son pouvoir souhaité.
•  Partager ses stratégies pour renforcer son pouvoir.

Evaluation intémerdiaire.

JOUR II: Comprendre et renforcer son leadership.

Atelier long :
Définir les différents types de leadership.
Identifier son propre leadership et ses compétences.
Identifier les liens entre pouvoir et identités de genre socialement construites.
Leadership féminin et masculin : déconstruire les stéréotypes.
Pouvoir et leadership : modalités d’exercice du pouvoir dans le cadre collectif, rapports de domination.
Découvrir les outils du leadership collaboratif.

Atelier court :
Cartographie de nos féminismes.

JOUR III: Renforcer son estime de soi & sa confiance en soi.

Atelier long :
Identifier les ressorts de l’estime de soi à travers le rapport à soi, à l’action et aux autres.
Déconstruire ses croyances limitantes.
Valoriser ses réussites.
Apprendre à poser ses limites et à dire non.
Accepter ses fragilités et ses émotions.
Percevoir l’impact des inégalités de genre sur la confiance en soi.

Ateliers courts :
Ateliers miroir. (analyse de situations-problèmes professionnels)
Oser parler d’argent.

JOUR IV: Donner du sens à son histoire.

Atelier long :
Prouver sa légitimité en s’appuyant sur le récit de son parcours. (storytelling)
Identifier et nommer son « pourquoi » : le sens de ses choix et engagements.
Valoriser les fondations, les forces et les singularités de son parcours.
Les clés de la confiance en soi à l’oral.
Développer sa visibilité, montrer son travail.

Atelier court :
Quelle place pour nos corps dans tout ça ?

JOUR V: Affirmer sa posture et ses choix.

Affirmer sa posture et ses choix.

Atelier long :
Identifier ses besoins et ses objectifs.
Identifier ses appuis et ses ressources.
Se fixer des objectifs d’évolution.
Construire un plan d’action.
S’autoriser à choisir et à se projeter.

Atelier court :
Evaluation finale et bilan collectif.

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COMMENT FINANCER VOTRE FORMATION ?

▹ Plusieurs possibilités de prise en charge : 

votre employeur·se
l’AFDAS : plus d’informations ici
le Pôle Emploi : prenez directement contact avec votre conseiller·e
avec un financement personnel

Le coût est différent selon le mode de prise en charge. N’hésitez pas à nous contacter pour établir le devis correspondant à votre situation.

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