Résidence d’été

Une semaine d’empowerment en immersion
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© Feeligrans

▹ 5/9 JUILLET 2021
5 JOURS / 35H
CINTEGABELLE – 30 minutes de Toulouse
OBJECTIFS

Suite à cette formation les stagiaires seront capables de prendre conscience de leurs compétences et de comprendre les mécanismes des inégalités de genre afin d’activer leur pouvoir d’agir et afin de renforcer leur confiance en elles. Elles sauront assumer leur leadership pour défendre et manager leurs projets afin de lever les freins à leur carrière professionnelle.

DIAGNOSTIC DU BESOIN EN FORMATION

Les femmes rencontrent des freins spécifiques dans le développement de leur carrière. Elles sont aujourd’hui statistiquement moins payées, occupent des emplois moins valorisés socialement, sont moins financées dans leurs projets entrepreneuriaux et beaucoup moins nombreuses à accéder à des postes à responsabilité que leurs homologues masculins. Les mondes professionnels restent majoritairement basés sur des modes de fonctionnement au masculin (présentéisme, valorisation de l’autorité, cooptation…). Les stéréotypes péjoratifs (manque d’autorité, émotivité, disponibilité limitée…) et le sentiment d’illégitimité se mêlent pour constituer des obstacles systémiques aux carrières des femmes.

VOUS SOUHAITEZ

Activer votre pouvoir d’agir
Analyser et déconstruire les stéréotypes de genre
Développer votre leadership
Renforcer votre confiance en vous
Prouver votre légitimité
Affirmer vos choix professionnels et vous mettre en action

POUR QUI

Salarié·e·s, directrices, directeurs, entrepreneur·e·s, travailleur·se·s indépendant·e·s de tous domaines
Formations en mixité choisie : femmes cisgenres, personnes transgenres et non-binaires

FORMATRICES

Anne-Lise Vinciguerra : Directrice de La Petite, directrice d’études à illusion et macadam, consultante et formatrice.
Laure Atteia : Membre du mouvement HF-Toulouse, formatrice occasionnelle à La Petite.

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Modalités, méthodes et supports pédagogiques : 

Nos formations sont construites sous forme d’ateliers, nous mettons les personnes et les groupes en action en alternant apports théoriques, expérimentation d’outils concrets, travail individuel et en petits groupes, mises en situation, restitutions, auto-évaluations et analyses collectives en groupe entier. Les personnes sont amené·e·s à s’appuyer sur leurs propres situations professionnelles pour expérimenter et s’approprier les outils proposés.

Support pédagogique fourni : 

Un support de formation est fourni en version papier et numérique, reprenant le contenu et précisant les outils utilisés. Une bibliographie des ressources utilisées pour et dans le cadre de la formation sera aussi remise aux participant·e·s.

12 participantes

La semaine aura lieu en pension complète, dans un lieu proche de la nature.

Contenus :

Après un temps de pratique corporelle, chaque journée sera composée d’un workshop de quatre heures en grand groupe, d’entretiens individuels, de workshops courts en petits groupes et d’une séance de clôture.

  • 1er jour : Prendre conscience de son pouvoir.
  • 2ème jour : Comprendre et renforcer son leadership.
  • 3ème jour : Renforcer son estime de soi & sa confiance en soi.
  • 4ème jour : Donner du sens à son histoire.
  • 5ème jour : Affirmer sa posture et ses choix.
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JOUR I: Prendre conscience de son pouvoir.

• Définir la notion de pouvoir.
Définir le pouvoir d’agir
•  Identifier les dimensions où le pouvoir est important pour soi et comment on l’exerce.
•  Évaluer son pouvoir réel et son pouvoir souhaité.
•  Partager ses stratégies pour renforcer son pouvoir.

JOUR II: Renforcer son estime de soi & sa confiance en soi.

Identifier les ressorts de l’estime de soi à travers le rapport à soi, à l’action et aux autres
Déconstruire ses croyances limitantes
Valoriser ses réussites
Apprendre à poser ses limites et à dire non
Accepter ses fragilités et ses émotions
Percevoir l’impact des inégalités de genre sur la confiance en soi

JOUR III: Donner du sens à son histoire.

Prouver sa légitimité en s’appuyant sur le récit de son parcours
Identifier et nommer son « pour quoi » : le sens de ses choix et engagements
Valoriser les fondations, les forces et les singularités de son parcours
Les clés de la confiance en soi à l’oral
Développer sa visibilité, montrer son travail

JOUR IV: Comprendre et renforcer son leadership.

Les 4 pouvoirs
Identifier son leadership
Leadership féminin et masculin : déconstruire les stéréotypes
Pouvoir et leadership : exercer le pouvoir dans le cadre collectif
Découvrir les outils du leadership

JOUR V: Affirmer sa posture et ses choix.

Identifier ses besoins et ses objectifs
Identifier ses appuis et ses ressources
Se fixer des objectifs d’évolution
Construire un plan d’action
S’autoriser à choisir et à se projeter

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COMMENT FINANCER VOTRE FORMATION ?

▹ Plusieurs possibilités de prise en charge : 

votre employeur·se
l’AFDAS : plus d’informations ici
le Pôle Emploi : prenez directement contact avec votre conseiller·e
avec un financement personnel

Le coût est différent selon le mode de prise en charge. N’hésitez pas à nous contacter pour établir le devis correspondant à votre situation.

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