Depuis 2006, La Petite organise des ateliers Voix Ton Corps, à destination de femmes sur autodéfinition en insertion professionnelle. Ces ateliers de redynamisation collective permettent aux participantes de :

→ Renforcer leur confiance en soi et leur pouvoir d’agir
→ Reconnaître et développer leurs capacités personnelles et professionnelles
→ Intégrer une dynamique collective et des liens de solidarités.

Les intervenantes Livia Suquet et Pina Wood mobilisent des outils artistiques et des techniques empruntées au théâtre ou au chant. Elles permettent aux participantes de passer à l’action, prendre sa place, oser, créer et renforcer leur confiance en soi. Les outils expérimentés (gestion du stress, communication, ancrage, respiration…) visent à élargir la palette de ses choix dans la vie.

Nous organisons quatre sessions par an sur 6 lundis d’affilés. Les ateliers ont lieu à la Brique Rouge, MJC d’Empalot et sont gratuits, il vous suffit d’adhérer à l’association (d’une valeur de 10€).

Pour toutes questions ou informations supplémentaires : mathilde@lapetite.fr

Chaque session est aussi l’occasion d’inviter une artiste en résidence. Elle participe aux ateliers puis propose, le dernier jour, un atelier de création collective en fonction de ce qui a été traversé tout au long de la session dont voici quelques exemples ci-contre.

Renforcer sa confiance en soi et son pouvoir d’agir
Reconnaître et développer ses capacités personnelles et professionnelles
Intégrer une dynamique collective et des liens de solidarités.

Femmes sur auto-définition

Aucun

Animatrices