ATELIERS
Voix ton corps

Renforcer sa confiance en soi

Depuis 2006, La Petite organise des ateliers Voix Ton Corps, à destination de femmes sur autodéfinition en insertion professionnelle. Ces ateliers de redynamisation collective permettent aux participantes de :

→ Renforcer leur confiance en soi et leur pouvoir d’agir
→ Reconnaître et développer leurs capacités personnelles et professionnelles
→ Intégrer une dynamique collective et des liens de solidarités.

Les intervenantes Livia Suquet et Pina Wood mobilisent des outils artistiques et des techniques empruntées au théâtre ou au chant. Elles permettent aux participantes de passer à l’action, prendre sa place, oser, créer et renforcer leur confiance en soi. Les outils expérimentés (gestion du stress, communication, ancrage, respiration…) visent à élargir la palette de ses choix dans la vie.

Nous organisons quatre sessions par an sur 6 lundis d’affilés. Les ateliers ont lieu à la Brique Rouge, MJC d’Empalot et sont gratuits, il vous suffit d’adhérer à l’association (d’une valeur de 10€).

Pour toutes questions ou informations supplémentaires : aurore@lapetite.fr

Chaque session est aussi l’occasion d’inviter une artiste en résidence. Elle participe aux ateliers puis propose, le dernier jour, un atelier de création collective en fonction de ce qui a été traversé tout au long de la session dont voici quelques exemples ci-contre.

POUR QUOI ?

Renforcer sa confiance en soi et son pouvoir d’agir
Reconnaître et développer ses capacités personnelles et professionnelles
Intégrer une dynamique collective et des liens de solidarités.

POUR QUI ?

Femmes sur autodéfinition en insertion professionnelle

PRÉ-REQUIS ?

Aucun

Animatrices

Pina Wood
Metteuse en scène, dramaturge, performeuse et poétesse
Livia Suquet
Médiatrice artistique, animatrice socioculturelle, comédienne et performeuse dragking

Septembre – Octobre 2022

lundi 12 septembre
lundi 19 septembre
lundi 26 septembre
lundi 3 octobre
lundi 10 octobre
lundi 17 octobre

Novembre – Décembre 2022

lundi 07 novembre
lundi 14 novembre
lundi 21 novembre
lundi 28 novembre
lundi 05 décembre
lundi 12 décembre

TOULOUSE
TARIFS

gratuit il suffit d’adhérer à l’association (10€)